150 слов аннотация
Аннотация: Данная статья представляет обзор и анализ современных исследований в области влияния социальных сетей на психологическое благополучие. Рассматриваются различные аспекты воздействия социальных сетей на психическое здоровье, включая уровень стресса, самооценку, социальную поддержку и уровень одиночества. Особое внимание уделяется влиянию использования социальных сетей на детей и подростков, а также на взрослых. Рассматриваются как положительные, так и отрицательные аспекты использования социальных сетей, а также предлагаются рекомендации по снижению негативного влияния социальных сетей на психологическое благополучие. В заключении делается вывод о необходимости более глубокого исследования данной проблематики и разработке эффективных стратегий для улучшения психологического благополучия в эпоху цифровых коммуникаций.
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